El
Parkour tiene como fin enseñar al individuo las posibilidades que tiene su
cuerpo de desplazarse por un medio. El Parkour es puramente funcional y se
centra en la eficiencia del movimiento humano. Él por qué realizar esta
actividad física tiene varias fundamentaciones benéficas, tanto físicas como
mentales, ya que “Parkour” como definición de una disciplina de exhibición no
cabe, si no más bien se centra en el desarrollo de algo fundamental y básico en
la vida humana como lo es el desplazamiento del individuo.
Nosotros como competentes en esta materia
enseñamos principalmente al practicante la superación personal de aquellas
barreras que se han ido arraigando en la sociedad sobre el tema del movimiento,
ya que ahora es mas común en los jóvenes la obesidad y aquella falta de
ejercicio y esfuerzo que se ve en nuestra ciudad.
Los
beneficios del practicar el Parkour son varios, aquí se definen según su tipo:
Beneficios físicos:
1.
Mayor condición física.
2.
Desarrollo de las capacidades motoras.
3.
Desarrollo en la capacidad de equilibrio
4.
Desarrollo en la agilidad corpórea.
5.
Dureza y resistencia corporal a golpes y caídas.
6.
Coordinación mental y muscular.
Beneficios mentales:
1.
Mejora en tomas de decisiones en situaciones de
peligro.
2.
Enfrentarse continuamente a retos que involucran
el miedo.
3.
Planificación anticipada, consiente y controlada
de caminos a seguir.
4.
Mayor desarrollo en nuestra percepción espacial.
5.
Desarrollo del escaneo y la percepción visual.
6.
Reducción en el tiempo de respuesta a
situaciones de peligro.
7.
Desarrollo de la memoria operativa.
8.
Desarrollo de la atención dividida.
9.
Una mejor coordinación motriz.
10.
Mejora en la capacidad de inhibición al momento
de la práctica.
Los
beneficios de la practica de esta actividad física son grandes y de gran
importancia para le individuo, el Parkour ha tomado por completo toda capacidad
en el movimiento humano y lo ha aplicado a algo que puede ser aprendido y
mejorado, desarrollando así un gran numero de aspectos físicos y mentales.
Riesgos:
Una lista con cada
uno de los riesgos que conlleva la práctica del Parkour puede ser exageradamente
grande, esto debido a que la enseñanza de esta disciplina esta todavía en
pañales y si el practicante no tiene una buena educación en los riesgos que el
Parkour acarrea los peligros se magnifican y ocurren los accidentes. Nosotros
como jóvenes que buscan la difusión del Parkour buscamos los mejores medios
para la enseñanza correcta, evitando así los accidentes en este mundo. Los
riegos del Parkour a corto y a largo plazo se inhiben con la correcta enseñanza
y las herramientas necesarias.
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